두통으로 죽을 수 있습니까? 신경과 전문의-편두통의 증상 및 치료


편두통과 다른 두통의 차이점은 무엇이며 간단한 진통제가 효과가없는 이유는 질병이 재능을 동반하고 그것으로 인해 죽을 수 있다는 것이 사실입니까?.

크리스티나 사도 카. 전문의는 32 년 동안 일차 성 두통을 연구하고 치료해 왔으며 편두통에 대한 그녀의 논문을 옹호했습니다. 사진 : 개인 자료실에서

다른 두통에서 편두통을 구별하는 방법

일부 과학자들은 평생에 한 번 이상 모든 사람이 편두통 발작을 겪는다고 생각합니다. 하지만 항상 누군가가 편두통이라고 부르는 것은 아닙니다..

크리스티나 사도 카는“어떤 사람이 의사 사무실에 앉아 현재 편두통 발작을 겪고 있다고 불평한다면 완전히 다른 이유로 머리가 아파야합니다. -편두통 발작 중에는 클리닉에 가지 않기 때문입니다. 그는 그것을 할 수 없습니다. 고통은 너무 강하고 극심해서 정상적인 활동에서 사람을 완전히 "끄기"게합니다. 세계 보건기구 (WHO)가 가장 큰 사회적 부적응을 일으키는 19 개 질병 목록에 편두통을 포함시킨 것은 우연이 아닙니다..

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공격 중에는 완전한 휴식이 필요합니다. 사람 자신은 어두운 방에서 자신을 닫고, 커튼을 내리고, 모든 전화를 끄고, 눕고, 눈가리개를 쓰고 얼어 붙으려고합니다. 아무도 듣지 않고, 아무것도 보지 않고, 아무것도 알지 못합니다... 걷기, 계단 오르기, 고개 돌리기, 심지어 약간의 감정과 같은 평범한 움직임에서 더 악화됩니다..

고통은 다른 방식으로 설명됩니다. 마치 망치로 머리를 체계적으로 치거나 못을 박는 것처럼 두개골이 둘로 갈라지는 것처럼.

-편두통 통증의 특징-일반적으로 머리의 절반에 매우 강렬하고 맥동하며 집중되어 있으며, 더 자주 전 안와 측두부 부분에 있습니다-Christina Sadokha는 설명합니다. -발작은 반드시 메스꺼움, 구토, 가볍거나 건전한 두려움을 동반합니다. 이러한 위성 증상이 없으면 편두통이없는 것입니다..

공격이란?

처음에는 공격의 징후가 나타납니다 (항상 동일 함) : 무기력, 무관심, 과민성, 불안 또는 반대로 행복감. 어떤 사람들은 달콤하거나 매운 음식과 같은 특정 음식에 대한 갈망이 뚜렷합니다. 또는 위장의 불편 함이 방해되기 시작합니다. 편두통의 접근 방식 인 Christina Sadokha의 환자 중 한 명은 연기 냄새를 "예측"했습니다. 당연히 연기는 어딘가에 없었어 이건 잘못된 후각.

여러 가지 두통의 전조를 아우라라고합니다. 눈앞에 번쩍이는 번개, 왜곡 된 물체, 공간에서 이동하고 크기가 증가하는 사각 지대 등 시각 장애가 될 수 있습니다. 어떤 사람들은 다리나 팔이 오한 같은 느낌을받습니다. 신체의 특정 부분의 무감각. 말하기 어려움이 나타나거나 반대로 환자가 그에게 보낸 발언을 잘 이해하지 못할 수 있습니다. 기운은 30 분에서 1 시간까지 지속 된 다음 두통이 나타나고 커지며 메스꺼움, 구토, 건전한 공포 및 기타 증상이 동반됩니다..

편두통 발작은 몇 시간에서 3 일까지 지속됩니다. 마지막 단계에는 졸음, 약점, 무기력이 동반됩니다. 환자들은 종종 이런 일이 다시 일어날 것이라는 두려움을 느낍니다..

편두통에 걸리는 사람과 이유

Caesar, Picasso, Beethoven, Darwin, Freud, Carroll, Bulgakov 및 더 많은 유명한 재능있는 사람들은 편두통이 무엇인지 직접 알고있었습니다. 그들은이 질병이 천재의 동반자라고 제안했습니다.

편두통 환자의 초상화에 대한 또 다른 터치는 감정, 불안 및 감수성의 증가입니다. 이 질병의 희생자 중 여성이 남성보다 1.5 배 더 많다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 아마도 공정한 섹스가 자신의 감정을 더 생생하게 묘사하는 경향이 있기 때문에 편두통은 오랫동안 상상력이 뛰어나고 사건을 각색하는 경향이있는 의심스럽고 고귀한 젊은 여성의 특징으로 간주되어 왔습니다..

그러나 최근 몇 년 동안 과학자들은 유전에서만큼 심리적 반응이 아니라는 결론에 도달했습니다. 편두통 발병의 "유죄"인 19 번째 염색체의 병리학 적 유전자 마커가 확인되었습니다. 75 %의 경우 모계를 통해 전염됩니다..

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“일부 환자들은 처음에 이것을 부인합니다. 엄마도 할머니도 두통을 겪지 않았습니다.”라고 전문가는 말합니다. -그리고 나서 가족에 병리학이 있다는 것이 밝혀졌습니다. 예를 들어 이모 또는 사촌이 고통을 겪었습니다..

그리고 아마도 편두통을 일으키는 유전자는 삶의 방식이 아니었다면 수년 동안 졸 았을 것입니다. 일반적으로이 질병은 휴식없는 정신적 활동, 신체의 능력을 초과하는 육체적 활동, 폭력적인 감정, 장기간의 정신적 스트레스, 너무 긴 여행 또는 컴퓨터에서 평소보다 긴 작업 등 모든 활동에서 과도 함으로 인해 유발됩니다. 수면과 관련하여 편두통 발작에 취약한 사람들은 황금률의 원칙을 준수하는 것이 중요합니다. 과도한 수면은 수면 부족만큼 해 롭습니다..

우리가 먹는 것도 중요한 역할을합니다. 유발 식품은 편두통 환자마다 다릅니다. 일부는 커피를, 다른 일부는 토마토, 견과류, 치즈 또는 계란을 제공합니다. 모든 것이 엄격하게 개별적입니다. Christina Sadokha 환자 중 한 명에서 발작은 샴페인 사용과 분명히 관련이 있습니다..

공격의 시작과 특정 음식 사용 사이에 연관성이 확립되면식이 요법에서 제외하는 것이 좋습니다. 의사는.

잦은 발작이 뇌졸중으로 이어질 수있는 이유

편두통은 젊은이들의 운명입니다. 75 %의 경우 17-25 세에 시작되고 질병의 높이는 25-35 세에 떨어집니다. 그리고 질병이 무해하다는 인식이 있습니다. 그녀로부터 그들은 아무도 죽지 않았다고 말합니다. 인내하고 누워 있으면 모든 것이 정상으로 돌아갑니다. 질병의 "경박함"은 종종 발작 중에 건강 상태가 매우 좋지 않지만 활력 징후, 혈압 및 심장 활동이 정상 한계 내에 있다는 사실과 관련이 있습니다..

그러나 현대 신경 학자들은 낙천주의의 이유를 보지 못합니다. 혈류가 감소하고, 뇌 조직이 산소 결핍을 경험하고, 영양이 방해를 받고, 이런 일이 자주 발생할수록 부정적인 변화가 축적 될 가능성이 높습니다. 적어도 한 달에 한 번 발작이 결국 뇌졸중으로 이어질 수 있다고 믿어집니다. 이것은 세계 통계에 의해 확인됩니다. 어린 나이의 세 번째 뇌졸중은 편두통입니다..

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“최근 제 개인 임상 진료에서 그런 경우가있었습니다.”의사가 그의 경험을 공유합니다. -38 세 남성이 공격 후 뇌 뒤쪽에 뇌졸중이 발생했습니다. 그리고 의학 신경학 문헌에서 편두통 뇌졸중은 16 세 소녀 에게서도 묘사됩니다.

엄청난 합병증을 어떻게 의심 할 수 있습니까? 놀라운 징후 중 하나는 두통 이전의 시각, 언어, 움직임의 장애가 1 시간 이상 지속되는 경우입니다. 이러한 상황에서는 구급차를 부르는 것이 좋습니다. 바람직하게는 혈관 프로그램을 사용하는 뇌의 MRI는 생명을 위협하는 합병증을 식별하거나 배제하는 데 도움이됩니다..

편두통 치료 방법

편두통 발작을 경험 한 사람들은 일반적으로 단단한 붕대와 뜨거운 목욕으로 머리를 조이는 것부터 가장 가까운 약국에서 구할 수있는 진통제 무기고에 이르기까지 모든 종류의 자조를 시도했습니다. 민속 방법에 대한 Christina Sadokha :

-사실은 공격 중 뇌의 변화가 단계적으로 발생한다는 것입니다. 첫 번째에서는 작은 혈관이 좁아지고 두 번째에서는 큰 혈관이 확장되고 세 번째에서는 혈관 벽이 부풀어 오르며 네 번째에서는 이러한 증상이 다시 발생합니다. 두통은 2 단계와 3 단계에 나타납니다. 이 경우 온난화 조작 (온탕 및 압축), 혈관 확장제 (진경제)는 금기입니다. 반대로 쉽게하기 위해서는 두통을 유발하고 악화시키는 혈관 확장을 예방할 필요가 있습니다..

단순 진통제, 파라세타몰, 아날 진, 시트 라몬, 아스피린, 아스코 펜 및 기타 비 스테로이드 성 항염증제 (디클로페낙)도 환자를 실망시킬 가능성이 높습니다..

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편두통 발작의 완화를 위해 혈관 수축 효과가 있고 주로 정제, 에어로졸 및 주사 형태로 생산되는 트립 탄과 같은 특수 제제가 개발되었습니다. 구토 제와 함께 복용하면 심각한 증상을 완화하는 데 도움이되지만 신경과 전문의가 강조 하듯이 개별적으로 선택해야합니다. 한 환자에게 적합한 것이 항상 다른 환자에게 효과가있는 것은 아닙니다..

또한 공격의 증상을 완화하는 것은 치료의 일부일 뿐이라고 전문가는 강조합니다. 많은 환자들은 두통 중에 약을 복용하는 것이 치료법이라고 믿고 있습니다. 편두통이 적어도 한 달에 한 번 방문하는 경우 예방 치료 과정이 필요하며 이상적으로는 두 달 동안 지속되어야합니다. 뇌의 혈류 감소, 산소 부족 및 대사 장애와 같은 발작의 결과를 제거하는 소위 기본 요법도 필요합니다. 본격적인 치료를 처방하려면 신경과 전문의 또는 치료사와 상담해야합니다..

편두통을 완전히 제거하는 것은 불가능하다고 의사는 말합니다. 그러나 오랫동안 그것을 잊는 것은 현실입니다. 의사는 성공적인 치료 사례 요청에 대해 매월 발작이 일어나 3 일까지 지속되는 환자에 대해 이야기했고, 처방 된 치료 후 4 년 동안 편두통없이 살고 있었다..

편두통의 치료와 예방에서 호르몬이 신체에서 어떻게 작용하는지는 매우 중요합니다. 많은 여성의 경우 월경 전에 종종 공격이 발생합니다. 임신 중에 일부는 더 자주 공격을받는 반면 다른 일부는 오히려 사라집니다. 병리학 및 피임약의 장기간 사용을 유발할 수 있습니다..

"편두통 발작을 앓고있는 여성은 산부인과 전문의 나 내분비 전문의와 상담하고 성 호르몬과 갑상선 호르몬 수치를 확인하는 것이 좋습니다."라고 의사는 말합니다. -호르몬 상태 조정 후 발작이 저절로 사라진 경우.

폐경 후 편두통 발작은 일부 여성의 치료없이 사라진다고 의사는 말합니다. 사실, 전부는 아닙니다. 그리고 그녀는 55 세 이상의 환자가 그녀에게 연락했을 때 그녀의 진료에서 몇 가지 임상 사례를 제공합니다. 의사에 따르면 모든 연령대 의이 병리로 고통받는 사람들은 자신에 대한 지속적인 관심, 감정 제어, 지적 및 신체적 스트레스가 필요합니다..

편두통

편두통 : 무엇입니까?

편두통은 주된 증상이 심한 발작성 두통 인 질병입니다. 그들은 머리의 절반에 국한되어 있기 때문에 편두통을 라틴어로 hemicrania라고 부릅니다. 편두통은 피로를 수반하는 일반적인 두통과는 다르거 나 통증의 특성상 질병의 증상이며이를 유발하는 유기적 원인이 없음.

편두통 : 원인

hemicrania의 원인은 아직 연구 중이지만 과학자들은 질병의 소인이 여성 계통을 통해 유전된다는 것을 발견했습니다. 그렇기 때문에 여성의 편두통이 남성보다 훨씬 더 자주 기록됩니다. 신경계 기능의 특성이 유전되어 특정 상황에서 두통이 나타납니다..

편두통의 통증 발달 메커니즘은 삼차 신경 핵의 활성화와 관련이 있으며, 이는 먼저 경련을 유발 한 다음 뇌의 동맥 확장, 편두통의 출현을 유발하는 혈관 주위 부종의 발달로 이어집니다. 중추 신경계에서 세로토닌 대사 장애의 편두통 형성에 참여하는 것이 입증되었습니다.

그러나 소위 방아쇠라고 불리는 특정 요인의 영향 없이는 소인 자체가 어떤 식 으로든 나타나지 않을 수 있습니다. 4 개의 그룹으로 나눌 수 있습니다.

  • 편두통의 심리적 원인 : 정신적, 정서적 스트레스, 스트레스.
  • 생리 학적 : 수면 장애, 피로, 호르몬 변화.
  • 영양 : 많은 식품 (커피, 초콜릿, 견과류, 치즈, 코코아, 훈제 고기, 감귤류)에서 발견되는 티라민은 편두통 통증을 유발하는 것으로 나타났습니다. 편두통과 알코올도 밀접한 관련이 있습니다. 와인, 샴페인 및 기타 저 알코올 음료는 편두통의 일반적인 원인입니다.
  • 외부 요인 : 심한 냄새, 밝은 빛, 큰 소리, 대기압 변화, 답답한 방.
남성과 여성의 편두통의 원인은 호르몬 배경의 특성과 관련 될 수 있습니다. 여성은 통증을 유발하는 상황을 경험할 가능성이 훨씬 더 높으며 많은 과학자들은 여성의 편두통 빈도가이 사실에 대해 설명합니다..

여성 편두통의 원인

  • 월경 중 편두통의 원인은 호르몬의 영향으로 혈관 색조의 변화이며, 그 비율은주기 동안 변합니다. 일부 여성에서는 배란 중에 두통이 나타나고 다른 여성에서는 월경 전 증후군이나 출혈 자체가 나타납니다. 어떤 경우에는 호르몬 피임약이 월경 편두통을 제거하는 데 도움이됩니다..
  • 편두통과 임신은 매우 자주 결합되어 호르몬 변화뿐만 아니라 혈류에 태아가 포함되어 순환계에 가해지는 부하가 증가합니다..
  • 편두통과 갱년기도 종종 연관되어 있습니다. 갱년기가 시작되면 여성의 신체에서 호르몬 비율이 다시 변하기 때문입니다..

어린이 편두통의 원인

소아에서 편두통은 일반적으로 학교가 바쁠 때 발생하는 과로와 관련이 있습니다. 편두통의 또 다른 일반적인 원인은 사춘기 동안 발생하는 호르몬 변화이며, 이것이 십대 편두통이 흔한 이유입니다..

어린이의 편두통 증상은 특히 어린이가 불만을 명확하게 표현할 수없는 어린 나이에 식별하기가 더 어렵습니다. 청소년의 편두통 증상은 일반적으로 성인의 증상과 일치하므로 질병의 진단이 어렵지 않습니다..

편두통 증상

편두통의 주요 증상은 심한 욱신 거리는 두통입니다. 일반적으로 그것은 일방적이고 전 측두엽 부위에 국한되지만 통증의 초점이 다른 위치가있을 수 있습니다. 통증 외에도 hemicrania의 다른 증상이 있습니다.

  • 메스꺼움 또는 구토, 식욕 감소;
  • 빛, 소리, 맛, 냄새에 대한 과민성;
  • 현기증;
  • 졸음;
  • 침략 지점에 대한 과민성.

질병의 증상은 편두통의 형태에 따라 결정되며 그중 몇 가지가 있습니다. 공격 기간은 개별적이며 2 ~ 72 시간 동안 지속될 수 있습니다. 남성과 여성의 편두통 증상은 크게 다르지 않습니다. 차이점은 공격 빈도에만 있습니다. 여성의 경우 일반적으로 더 자주 발생합니다..

기운이있는 편두통과없는 편두통 구분하기. Aura는 통증의 시작을 예상하고 편두통의 첫 징후가되거나 통증 증후군과 동시에 발생하는 신경 심리학 적 증상의 복합체입니다. 그들은 공격 발달의 초기 단계에서 발생하는 대뇌 혈관 경련으로 인해 발생합니다..

편두통 기운의 유형 :

  • 시각-깜박임, "안개", 눈부심, 왜곡, 시야 손실;
  • 청각-이명, 청각 환각;
  • 감각-맛, 냄새의 변화;
  • Aphatic-언어 장애;
  • 운동-걷기를 포함한 사지 움직임의 어려움;
  • 전정-현기증, 균형 상실로 인해 떨어질 수 있음.

편두통의 유형

국소 신경 학적 증상이있는 단순 (고전적인) 형태의 편두통과 편두통이 구별되며, 이는 여러 유형이 될 수 있습니다..

  • 전조가없는 편두통은 일시적인 두통, 전조의 증상, 신경 학적 결손이 발생하지 않음.
  • 기운이있는 편두통은 위에서 설명한 다양한 유형의 특징적인 신경 심리학 적 증상을 동반합니다.
  • 경추 편두통은 척추 동맥을 통한 혈류 장애의 증상입니다. 이 상태에서는 매우 심한 두통이 발생합니다..
  • 만성 발작성 hemicrania는 하루에 여러 번 반복되는 편두통의 일시적인 단기 증상 (보통 30 분 이하 지속)을 특징으로합니다..
  • 기저 편두통은 드문 형태로, 그 증상은 웰빙을 상당히 손상시킵니다. 현기증, 불협화음, 구르기 장애, 사지 감각 이상, 이명, 시각 장애 및 경우에 따라 의식 상실이 특징입니다. 주요 증상은 심한 두통으로, 최대 몇 시간까지 지속될 수 있습니다. 공격 후 환자는 잠이 든다. 기저 편두통은 일반적으로 청소년기, 사춘기 동안 여아에서 발생합니다..
  • 눈 (안과) 편두통은 질병의 한 형태이며, 의무적 인 증상은 특정 시야, 깜박임, 눈부심에서 이미지 손실입니다. 공격은 30 분 이상 지속되지 않습니다. 안구 편두통의 원인은 대뇌 반구 후두 피질의 순환 장애입니다..
  • 안구 마비 성 편두통은 통증 측면에서 안구 운동 장애 (복시, 안검 하수증, 산동 증)를 특징으로합니다. 부종성 혈관 (해면 동, 경동맥)에 의한 안구 운동 신경의 압박과이 신경을 공급하는 동맥 경련과 관련이 있습니다..
  • 망막 편두통-망막 혈관 연축과 관련된 일시적 실명을 동반 한 두통.
  • 편마비 편두통-신체와 팔다리의 약화, 두통 초점 반대쪽의 감각 이상이 동반되어 뇌 순환 장애와 관련이 있습니다. 공격은 일반적으로 1 시간 이상 지속되지 않습니다..
  • 무증상 편두통-언어 장애는 통증이 극심 할 때 발생합니다.
  • 복부 편두통은 심한 복통, 메스꺼움, 구토 및 설사를 동반합니다. 이 양식은 어린 시절에 일반적입니다..
  • "참수 된"편두통은 두통이없는 아우라이며 대부분 시각적 인 아우라입니다. 매우 드물지만 덜 자주 진단 됨.

편두통 진단

편두통 치료 방법?

편두통 발작 중 통증 완화 방법?

편두통의 첫 징후가 나타나면 가능한 경우 통증을 유발하는 모든 외부 영향을 배제해야합니다. 보편적 인 권장 사항은 환자를 창문이 열려있는 조용하고 어두운 방에 두는 것입니다. 약물이 아닌 수단의 도움으로 통증을 줄일 수 있습니다 : 활성 지점의 지압, 이마의 냉찜질, 침술, 경추 부위 마사지. 때로는 시원하거나 반대로 따뜻한 샤워, 목욕, 샴푸가 환자에게 도움이됩니다..

편두통 약은 기운이나 통증의 첫 징후가있을 때 복용 할 수 있습니다. 편두통에 처방되는 여러 약물 그룹이 있습니다. 선택은 질병의 형태, 과정의 특성에 따라 다릅니다..

통증 증후군이 경미하면 발작이 1 일 미만 지속되며 일반적으로 비 스테로이드 성 항염증제 (NSAID)가 권장됩니다. 이 그룹에는 파라세타몰, 아세틸 살리실산, 아날 진, 이부프로펜, 나프록센이 포함됩니다..

진통제가 도움이되지 않거나 잦은 사용으로 인해 사용할 수없는 경우 편두통에 무엇을 마셔야합니까? 이 경우 편두통 발병에 중요한 역할을하는 세로토닌 (5- 하이드 록시 트립 타민)의 유도체 인 트립 탄이 선택 의약품이됩니다. 그들은 혈관 수축 효과가있어 혈관 주위 부종과 뇌 조직의 압박을 줄일 수 있습니다. 편두통 용 트립 탄은 다른 혈관 수 축제와 함께 사용할 수 없습니다..

트립 탄은 정제, 비강 스프레이 형태로 제공됩니다. 후자의 옵션을 사용하면 활성 물질을 뇌 혈관에 빠르게 전달하여 비점막에 뿌려 간을 통과 할 때 약물의 활성 감소를 방지 할 수 있습니다. 판매시 다음과 같은 트립 탄이 생산되는 이름을 찾을 수 있습니다 : eletriptan, frovatriptan, sumatriptan, zolmitriptan, almotriptan, naratriptan, risotriptan.

때때로 의사는 발작의 정도에 따라 다른 그룹의 약물 섭취를 번갈아 가며 권장합니다. 이 계획은 합병증과 중독의 위험을 줄입니다..

혈관 수축 효과가 뚜렷한 맥각 알칼로이드는 편두통에 매우 특이합니다. 매우 심한 경우 편두통에 대해 나열된 모든 약물 그룹이 도움이되지 않을 때 글루코 코르티코 스테로이드를 처방 할 수 있습니다..

편두통과 싸우는 것은 통증을 억제하는 것뿐만 아니라 다른 증상에도주의가 필요합니다. 예를 들어, 추진력 (motilium, cerucal)은 메스꺼움과 구토에 도움이됩니다. 기분이 좋아지고 편두통 약을 입으로 복용 할 수 있습니다. 발작이 심하고 반복적 인 구토가 동반되는 경우 비경 구 약물 투여 경로가 선호됩니다..

* 전문가 의견에 근거 :

Ali Z. et al. Research Opinion in Medical Curriculum, 2007; 23 (4) : 841-851.
Renner B. et al.Journal of Clinical Pharmacology 2007; 47 : 715-726.

편두통 예방 치료

집에서 편두통을 치료하는 방법?

민간 요법에는 편두통과 싸울 수있는 많은 요리법이 있습니다. 그들 중 일부는 통증에 대처하고 혈관 긴장을 정상화하는 데 도움이되는 다양한 주입 및 솔루션의 섭취를 기반으로합니다. 가정 치료 방법의 또 다른 부분은 국소 효과에 기반합니다. 다음은 효과가 입증 된 몇 가지 요리법입니다..

  • 카모마일, 버드 나무 뿌리, 라즈베리 잎 또는 라벤더, 페퍼민트 및 카모마일 컬렉션의 첫 번째 신호를 마시면 공격 과정을 완화 할 수 있습니다..
  • 오레가노 주입은 예방 치료에 매우 적합합니다. 하루에 세 번 잔에 담아 마시면 편두통 발작 빈도를 크게 줄일 수 있습니다..
  • 미라는 또한 2 주 동안 취침 전에 마셔야하는 해결책의 형태로 공격 빈도를 줄이는 데 도움이됩니다..
  • 양배추 잎으로 대체 할 수있는 머리를 냉찜질하여 통증을 효과적으로 완화.
  • 통증이있는 ​​쪽의 관자놀이 부분에 껍질을 벗기지 않은 레몬 껍질 조각을 바르거나 송아지의 피부에 겨자 플라스터를 바르면 통증을 완화 할 수 있습니다. 이 방법의 원리는 산만 한 자극을 만드는 것입니다..
  • 관자놀이 부위에 에센셜 오일을 문지르는 것은 경미한 편두통 발작에 좋습니다..

편두통으로 먹지 말아야 할 것?

편두통의 경우 발작을 유발할 수 있으므로 아민 (티라민, 히스타민, 세로토닌)이 함유 된 모든 음식을 식단에서 제외하는 것이 좋습니다. 다음 제품에는 엄격한 제한이 적용됩니다.

  • 지방이 많은 고기 (특히 돼지 고기);
  • 훈제 고기 (살라미, 육포, 소시지, 생선);
  • 겨;
  • 치즈, 특히 오래된 품종 (체다, 브리, 스위스, 로크 포르);
  • 콩류;
  • 견과류;
  • 감귤류;
  • 캐비아.

다음을 제한하는 것이 좋습니다.

  • 소시지 및 소시지, 햄;
  • 고기 국물, 젤리 요리;
  • 크림, 사워 크림;
  • 패스트리와 신선한 빵;
  • 감귤류 및 다양한 이국적인 과일;
  • 양파, 마늘, 양 고추 냉이, 무.
편두통은 완전히 치료할 수없는 만성 질환이지만 특정 규칙을 따르고 예방 치료를 받으면 발작이 매우 드물고 삶의 질에 큰 영향을 미치지 않습니다..

편두통, 원인, 증상 및 치료

삶은 끊임없는 긴장과 육체적 스트레스, 만성 스트레스 등으로 가득 차 있기 때문에 두통은 사람들에게 진정한 재앙입니다. 기타 그러나 편두통은 머리의 통증이 몇 시간에서 며칠까지 지속되고 일반적인 약이 도움이되지 않기 때문에 특별한 위치를 차지합니다.

번역에서 "편두통"이라는 단어는 "머리의 절반"을 의미하며 이것은 문제의 국소화를 설명합니다. 사람은 두개골의 정확히 절반에서 극심한 고통을 경험합니다. 편두통에 대처하려면이 통증의 원인과 치료 유형을 아는 것이 중요합니다..

발생 원인

편두통은 뇌에 혈액이 공급되는 혈관 벽이 주변 신경 세포를 확장 및 압축한다는 사실로 구성된 혈관 장애로 인해 발생합니다. 또한 삼차 신경핵의 활성화가 편두통 발작의 형성에 중요한 역할을한다고 믿어집니다..

다른 경우에 일반적으로 편두통의 출현은 정신-정서적 과부하, 과도한 신체 활동, 흡연, 호르몬 장애 및 날씨의 급격한 변화로 이어질 수 있습니다..

일부 음식은 치즈, 초콜릿, 적포도주 등 단기 혈관 장애를 일으킬 수도 있습니다..

편두통 증상

일반적으로 편두통은 욱신 거리고 점차적으로 증가하는 두통으로, 종종 머리의 절반에만 국한되고 메스꺼움, 구토 및 오한이 동반됩니다..

사람들은 광 공포증과 시끄러운 소리의 거부, 눈앞의 파리 깜박임, 빛나는 물체 주변의 후광 및 졸음에 주목합니다..

편두통은 발작의 증상이 약간 다른 세 가지 유형으로 분류됩니다.

  1. 고전적 편두통은 소위 기운이 나타나는 특징이 있으며, 이는 여러 편두통 증상으로 이해되며 발작 몇 분 또는 며칠 전에 눈에 띕니다. 시력, 집중력, 정신 활동이 손상되었습니다. 그리고 메스꺼움과 함께 머리의 한 부분에 욱신 거리는 통증이 있습니다. 한 시간 이내에 통증이 최고조에 도달하고 피부가 희미 해 지거나 붉어집니다..
  2. 일반적인 편두통-신경 학적 기운은 없지만 감정적 배경에는 변화가 있습니다 : 자극, 공격성 또는 그 반대의 행복감. 종종 배고픔이나 졸음입니다. 그런 다음 머리의 정면, 측두 또는 후두 부분에 통증이 있으며 공격은 밤이나 아침에 가장 자주 발생하며 최대 18 시간 동안 지속됩니다..
  3. 관련 편두통-위의 모든 증상을 더 심각한 병리학 적 신경 학적 상태와 연결합니다. 여기에는 안면 또는 시각 근육의 마비, 정신 장애 등이 포함될 수 있습니다..

빠르게 통증을 완화하는 방법

편두통 발작이 발생할 것이 분명 해지면 가까운 공간에서 모든 자극 요인 (강한 냄새, 밝은 빛 등)을 즉시 제거하고 가능하면 조용하고 어두운 통풍이 잘되는 방으로 가서 약을 복용하는 것이 좋습니다. 이것은 약물 또는 전통 의약품 중 하나 일 수 있으며 아래에 설명됩니다..

다음으로 머리에 수건을 단단히 묶고 머리에 냉찜질을하고 잠들거나 눈을 감고 누워 있어야합니다. 따라서 편두통 발작은 고통스러운 정점에 도달하기 전에 빠르게 끝날 수 있습니다..

편두통 마사지

편두통은 확장 된 혈관에 의해 뇌의 특정 부분이 압박되는 것을 기반으로하기 때문에 마사지를 통해 이러한 신체적 스트레스를 완화 할 수 있습니다. 동시에 에센셜 오일, 특히 라벤더, 민트, 로즈마리 오일을 사용하는 것이 좋습니다..

또한, 머리와 관자놀이 부위뿐만 아니라 목에도 영향을 미치는 것으로 나타났습니다..

클래식 마사지

가장 간단한 마사지는 특히 초기 단계에서 몇 분 안에 편두통 발작을 완화 할 수 있습니다. 이를 위해 다음 조작을 순차적으로 수행해야합니다.

  • 손바닥을 위로 접고 이마에 놓고 좌우로 40 번의 손 동작을 수행합니다. 왼쪽 오른쪽;
  • 엄지 손가락이 귀 옆에 오도록 손바닥을 머리 양쪽에 놓습니다. 이미 손을 위아래로 40 번 움직입니다.
  • 손바닥을 머리 뒤쪽에 놓고 작은 손가락과 브러시의 갈비뼈에 닿도록 머리 뒤쪽을 아래에서 위로 마사지하십시오.
  • 엄지 손가락으로 사원을 누르고 눈을 감고 1 분 동안;
  • 손바닥으로 머리를 꽉 쥐고 30 초 동안이 자세를 유지하십시오.
  • 두 엄지 손가락으로 즉시 눈썹 사이에 15-20 초 동안 누릅니다..

지압

특정 지점에서 올바른 조치를 취하면 편두통 발작이 매우 빠르게 끝날 수 있습니다. 엄지 손가락을 귀에 넣고 안쪽에서 앞쪽으로 이주를 누른 다음 약간 위로 눈을 향해 누르는 것이 좋습니다..

1-2 분 간격으로 이것을 3 번 눌렀다 놓았다가 반복하십시오. 이 마사지는 편두통뿐만 아니라 모든 원인의 두통을 완화시킬 수 있다고 믿어집니다..

편두통을위한 침술 마사지

많은 연구 결과, 특정 뉴런에 대한 침술 효과가 편두통을 치료할 수 있다는 것이 밝혀졌습니다. 침술은 통증의 원인이되는 신경 종말과 혈액 내 중요 물질의 함량을 자극하거나 자극하며, 부족하면 공격으로 이어질 수 있습니다..

침술 마사지는 발작을 완화하고 그 사이의 편두통 원인에 영향을 줄 수 있습니다. 그러나 신뢰할 수있는 전문가 만이해야합니다. 그렇지 않으면 절차가 상태를 악화시킬 수 있습니다..

치유 목욕

편두통은 주로 신경 과민과 관련이 있기 때문에 목욕과 같은 이완 절차가이를 제거하는 데 도움이 될 수 있습니다. 편두통의 임상 증상을 감소시키고 그 결과를 가속화 할 수 있습니다..

다음과 같은 방법으로 어떤 형태로든 욕조에 겨자를 첨가하면 눈에 띄는 효율성이 나타납니다.

  • 겨자 가루로-물에 한 줌의 가루를 죽 상태로 희석하고 편안한 물로 채워진 욕조에 희석하십시오. 10 분간 목욕.
  • 겨자씨와 함께-2 컵의 물과 함께 2 큰 스푼의 원료를 붓고 1 큰 스푼의 마른 세이지 허브를 추가하고 30 분 동안 그대로 두십시오. 그런 다음 목욕에 추가하십시오.
  • 겨자 기름으로-따뜻한 물 머그잔에 10 방울을 더하고 다른 밀폐 용기에서 혼합물을 흔 듭니다. 그런 다음 따뜻한 목욕에 조성물을 추가하십시오.

중대한! 겨자가 몸의 피부에 너무 자극적이거나 알레르기를 일으키는 경우, 대안으로 레몬 밤 또는 카모마일 주입, 감귤류 오일 또는 일반 (또는 향이 첨가 된 바다 소금)을 사용할 수 있습니다. 이러한 구성 요소는.

압축

편두통의 경우 필요한 방식으로 혈관에 작용하기 때문에 대조되는 특성을 가진 압축이 나타납니다. 따뜻한 물과 찬물에 수건을 담그고 하나는 이마에, 다른 하나는 머리 뒤쪽에 놓고 2 분마다 위치를 바꿀 수 있습니다. 이것은 6 회 연속으로 이루어져야 편두통 발작이 눈에 띄게 사라질 것입니다.

또한 생 감자 조각, 생 양배추 잎 또는 알로에 잎을 이마와 관자놀이에 붙이고 위에 석고와 붕대로 고정 할 수 있습니다. 편두통 압축에 대한 또 하나의 민간 요리법-오레가노 주입에 적신 천.

초본 달임 및 주입

전통 의학은 다양한 약초 주입 및 달 임의 사용과 분리 할 수 ​​없습니다. 오레가노는 편두통을 돕습니다. 압축뿐만 아니라 경구 투여 용 달 임으로도 사용할 수 있습니다. 편두통 발작이 자주 발생하는 경우 상태가 완화 될 때까지 하루에 세 번 (패키지의 지침에 따라) 매일 마셔야합니다..

라즈베리 잎과 줄기로 양조 한 홍차로 만든 음료는 그것을 예고하는 징후가있는 경우 공격을 예방할 수 있습니다..

카모마일, 익모초, 산사 나무속, 발레리 안 차도 개별적으로 또는 컬렉션의 일부로 유용합니다..

또 다른 옵션은 호두 파티션의 알코올 주입입니다. 주입이 효과가 있으려면 25 일 동안 식사 전에 큰 스푼 1 개를 섭취해야합니다..

편두통에 대한 금기 사항

편두통의 치료가 헛되지 않도록이 문제의 경우 금지되는 사항을 아는 것이 중요합니다. 여기의 주요 금기 사항에는 알코올 섭취와 흡연, 다크 초콜릿과 치즈 섭취가 포함됩니다.이 모든 것이 자극 요인에 지나지 않기 때문입니다..

수면 부족과 과로도 금지됩니다..

기타 효과적인 치료법

가장 효과적인 민속 방법 중 하나가 고려됩니다. 우유에 마늘 달임 -그것을 준비하려면 마늘 10 정향을 자르고 그 위에 우유 50ml를 붓고 끓일 때까지 가열하고 몇 분 동안 불을 붙인 다음 식히고 긴장시켜야합니다. 완성 된 제품은 각 귀에 몇 방울을 떨어 뜨려 주입해야합니다..

다른 우유 레시피 닭고기 달걀이 들어 있습니다. 그것은 머그잔에 부어 끓는 우유로 부어 부드럽게 저어주고 즉시 작은 모금으로 마셔야합니다. 일주일 이내에 그러한 치료법은 한 번에 한 부분 씩 섭취해야하며 질병은 사라질 것입니다..

당신은 또한 할 수 있습니다 식초 증기로 흡입. 이렇게하려면 물 머그잔과 천연 사과 사이다 식초를 섞은 다음 혼합물을 불에 태우고 증기가 나타날 때까지 기다리십시오. 그런 다음 기성품 구성으로 용기 위로 머리를 기울이고 흡입해야합니다..

효과적인 의약품

집에서 편두통을 치료하는 것은 약물 복용만을 포함 할 수 있습니다. 일반적인 진통제가 ibuprofen, no-shpa 및이라는 것을 고려하는 것이 중요합니다. 등 편두통의 경우 쓸모가 없습니다..

가장 효과적인 약물은 Sumatriptan, Frovatriptan, Zomig 등과 같은 triptan 그룹의 약물입니다. 경미한 편두통의 경우 Tempalgin 및 Citramon과 같은 진통제가 도움이 될 수 있지만 공격이 시작될 때 마시는 것이 중요합니다. 극단적 인 경우에는 Midrin 또는 Dihydroergotamine을 복용하십시오..

편두통 예방

편두통은 일회성 문제가 아니므로 발생을 방지하거나 공격 빈도를 크게 줄이기위한 조치를 취하는 것이 좋습니다..

이 경우 패스트 푸드, 훈제 고기, 소시지 및 해산물과 같은 다이어트 "위험한"제품에서 제거하고 알코올을 포기하고 일상을 정상화하면 편두통이 덜 자주 나타납니다. 병행하여 부분 식사로 전환하고 비타민을 섭취해야합니다.

의식적인 정서적 통제 나 명상 기술을 통해 스트레스가 많은 상황을 피하고 가정에서 향이 풍부한 제품을 사용하지 않는 것은 매우 중요한 예방 조치입니다..

소음과 빛의 원천에도 동일하게 적용됩니다. 공격을 유발하지 않도록 최소화해야합니다..

기후의 급격한 변화 (휴식 장소 선택)가 편두통을 악화시킬 수 있음을 명심해야합니다. 이것을 방지하고 나머지를 망치지 않으려면 열정의 꽃을 가져갈 가치가 있습니다. 허브 성분을 기반으로 시차, 불면증 및 편두통에 효과적인 약입니다..

편두통의 원인은 무엇입니까? 두통의 10 가지 원인과 대처 방법

많은 사람들이 두통을 경험합니다. 그러나 모든 고통에는 고유 한 증상이 있습니다. 눈이 흐리고 어지럽고 메스 꺼 우며 견딜 수 없을 정도로 욱신 거린다면 (주로 머리 한쪽에) 편두통 일 가능성이 높습니다. 물론이 소식은 즐거운 소식은 아니지만 대처할 수 있어야합니다. 편두통의 원인과 대처 방법을 알려드립니다..

편두통은 진단과 치료가 어려운 질병입니다. 그러나 지속적으로 그 증상에 직면하면 적절한 치료법을 선택할 수 있습니다. 편두통은 종종 아동기, 청소년기 또는 성인기 초기에 시작됩니다. 그러나 원칙적으로 그녀는 어떤 기간에도 예기치 않게 추월 할 수 있습니다..

편두통이 발생하기 1 ~ 2 일 전에, 변비, 기분 변화 (우울증에서 행복감으로), 뒤통수와 목 윗부분의 통증, 불합리한 갈증 및 빈번한 배뇨, 빈번한 하품과 같은 임박한 편두통을 경고하는 사소한 변화를 느낄 수 있습니다..

편두통 직전, 시력, 신체 움직임 (근육이 매우 약함) 및 언어 장애가있을 수 있습니다. 예를 들어, 밝은 반점, 다른 모양의 이상한 시력, 섬광이 눈 앞에 나타날 수 있습니다. 또한 손이나 발의 가시, 얼굴의 무감각 (한쪽), 단어 발음의 어려움, 이명 또는 제어 할 수없는 신체 움직임이 나타날 수 있습니다..

치료하지 않으면 안타깝게도 편두통이 4 시간에서 3 일까지 지속될 수 있습니다. 모든 사람이 오랫동안 그런 고통을 겪을 수는 없지만 싸우는 것 외에는 아무것도 남지 않았습니다. 그러나 편두통의 원인과 조금 나중에 제거하는 방법에 대해..

모든 사람은 자신의 일정에 따라 편두통이 있습니다 : 누군가는 한 달에 한 번, 누군가는 일주일에 한 번. 편두통 동안 다음을 느낄 수 있습니다.

  • 머리의 한쪽 또는 양쪽에 통증이 있습니다. 대부분의 경우 욱신 거리는 통증입니다.
  • 빛, 소리, 때로는 냄새와 촉감에 대한 민감성;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 흐려진 시야;
  • 약점, 실신이 발생합니다.

사람들이 그토록 극심한 고통에 빠지게 만드는 것은 무엇입니까? 편두통의 원인 :

1. 스트레스

아마도 가장 큰 원인은 스트레스 일 것입니다. 연구에 따르면 사람들의 50-70 %는 일상적인 스트레스와 잦은 편두통 발작 사이에 연관성이 있습니다. 편두통 후에는 새로운 발작이 일어나지 않아 상황이 반복되는 것을 걱정하기 시작합니다. 삶의 흥분이 많을수록 편두통의 위험이 커집니다..

해야 할 일 : 과도한 흥분과 경험을 유발할 수있는 사물, 상황, 사람들의 목록을 작성하고 삶에서 제거하거나 최소한으로 유지하십시오. 심리학 자나 심리 치료사를 만나고 아로마 테라피, 명상, 요가 등을 시도해보십시오. 물론 이러한 전략은 스트레스를 완전히 해소하지는 못하지만 스트레스에 대한 신체의 반응을 변화시켜 편두통 발작 횟수를 줄이는 데 도움이됩니다..

2. 불쌍한 수면

좋은 수면은 새로운 날을 위해 우리 몸을 재생하고 회복하며 준비합니다. 이 경우 편두통이 나타날 이유가 없습니다. 우리가 정권을 무너 뜨리면 편두통을 포함하여 우리 건강에 어떤 일이 일어날 수 있습니다. 수면과 관련하여 또 어떤 점에 유의해야합니까? 모든 편두통 발작의 거의 절반이 오전 4시에서 오전 9시 사이에 발생하여 수면 장애가 발생할 위험이 증가합니다..

해야 할 일 : 두통에 걸리기 쉬운 경우 매일 밤 같은 시간에 자고 오전 7-8 시까 지 자십시오. 잠자리에 들기 전에 TV를 시청하지 말고, 기기를 사용하거나 헤드폰으로 음악을 듣지 마십시오..

3. 호르몬 시스템

불공평하지만 사실 : 여성은 남성보다 편두통을 경험할 가능성이 3 배 더 높습니다. 이 여성의 75 %는 중요한 날로 인해 편두통이 나타난다 고 생각합니다. 임신이나 폐경기에 편두통이있는 여성은 더 적습니다. 이것은 에스트로겐과 프로게스테론 수치의 변화 때문입니다..

해야 할 일 : 여기에서 의사 (예 : 산부인과 의사)를 만나 두통의 성격을 설명하고 검사를 받아야하며 올바른 치료 계획을 찾을 수 있습니다..

4. 커피와 술

어떤 사람들에게는 커피가 고통을 유발하고 악화시키는 반면 다른 사람들에게는 커피 한 잔이 구원이기 때문에 카페인에 대한 다양한 의견이 있습니다. 일부는 카페인과 함께 처방 된 약입니다. 알코올에 대한 의문의 여지가 없습니다. 적포도주 한 잔이라도 편두통에 걸리기 쉬운 경우 발작을 유발할 수 있습니다..

해야 할 일 : 알코올 기준을 조사하고 배 밖으로 나가지 마십시오. 소량의 술을 마신 후에도 편두통을 암시하는 모든 징후가 나타나면 술과 관계를 시작하는 것이 좋습니다..

5. 날씨의 변화

비, 강풍, 극심한 더위 및 기압 변화는 편두통을 유발할 수있는 일반적인 원인입니다..

해야 할 일 : 여기에서 무엇을 조언 할 수 있습니까? 날씨를 변경할 수 없습니다. 이러한 편두통의 원인은 그 사람 자신에게 의존하지 않습니다. 그러나 몸이 아프다고 느끼면 고습과 강한 바람과 함께 극심한 더위에 외출하지 않는 것이 좋습니다..

6. 탈수

물 부족은 모든 수준에서 인체에 영향을 미치며 현기증, 메스꺼움 및 편두통을 유발할 수 있습니다. 편두통 환자의 1/3은 그러한 조건에서 어떠한 경우에도 탈수를 허용해서는 안된다고 말합니다.

해야 할 일 : 항상 물병을 휴대하고 수분 섭취량 (체중 1kg 당 30ml)을 모니터링하고 이뇨제 섭취량을 제한하십시오 (복용시). 때때로 다가오는 편두통은 물 한 잔으로도 멈출 수 있습니다..

7. 특정 음식

편두통 발작을 유발할 수있는 식품 목록이 있습니다 (특히 성향이있는 사람에게서). 가장 흔한 식품 : 히스타민과 글루타민산 나트륨, 초콜릿, 치즈 (및 기타 유제품), 인공 감미료, 카페인, 냉육.

해야 할 일 : 간단합니다. 편두통을 유발하는 음식을 확인할 수 있다면 식단에서 제거하십시오. 특별한 "편두통을위한 다이어트"도 있습니다. 자세한 내용은 의사와 상담 할 수 있습니다..

8. 빛

많은 편두통 환자에게 빛은 적입니다. 편두통의 원인은 인공광과 자연광입니다. 이 상태를 광 공포증이라고하며 편두통을 진단하는 기준 중 하나입니다..

해야 할 일 : 실외에서 선글라스 나 처방 안경을 착용하십시오 (시력이 좋지 않은 경우). 깜박이는 조명이나 매우 밝은 인공 조명을 피하십시오. 예외는 녹색 표시등으로 편두통을 악화시키는 것으로 나타나지 않았으며 유익 할 수도 있습니다..

9. 냄새

일부 냄새는 비강의 특정 신경 수용체를 활성화하여 편두통 발작을 유발하거나 이미 시작된 편두통을 악화시킬 수 있습니다. 후각 공포증 (냄새에 대한 민감성)은 편두통의 흔한 증상입니다.

해야 할 일 : 강한 냄새가 나는 향수를 사용하거나 강한 냄새가 나는 음식을 사거나 요리하지 마십시오. 또한 화학적 또는 가솔린 냄새로부터 자신을 보호하십시오.

10. 많은 약물

규칙적인 편두통이 있고 지속적으로 심각한 약을 복용한다면 고통을 덜어주고 동시에 상황을 더욱 악화시킬 수 있습니다. 많은 수의 알약으로 인해 두통이 발생할 수 있습니다..

해야 할 일 : 약을 복용 한 후 두통이 있으면 약 복용을 중단하십시오. 또는 포함 된 약물의 몸을 정화하십시오. 이를 수행하기 전에 의사와 상담하십시오..

편두통 발작 후의 상태는 많은 것을 원합니다. 그러니 기다려! 공허하고 피곤함을 느낄 수 있습니다. 약 하루 정도 동안 어지럼증, 빛과 소리에 대한 민감성, 우울증과 혼란을 겪을 수 있습니다. 그러나 모든 것이 사라집니다. 편두통의 원인을 올바르게 결정하고 경험이 풍부한 의사와 상담하고 자신과 생활 방식을 돌보면 상태가 확실히 정상으로 돌아갑니다!

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편두통

편두통은 몇 시간에서 며칠 동안 지속될 수있는 극도로 욱신 거리는 두통입니다.

편두통은 전 세계 인구의 약 15 %에 영향을 미칩니다. 이 질병은 대부분 사춘기에 시작되며 중년에 가장 심각합니다. 어떤 경우에는 폐경기 여성에서 발작 빈도가 감소합니다. 2016 년 현재 편두통은 장애의 가장 흔한 원인 중 하나입니다..

편두통에 해당하는 증상에 대한 첫 번째 설명은 기원전 1500 년경 고대 이집트에서 기록 된 Ebers 파피루스에서 발견됩니다. "편두통"이라는 단어는 그리스어 ἡμικρανία (hemicrania-hemicrania) "머리 한쪽의 통증", ἡμι- (hemi-) "half"및 κρανίον (kranion) "skull"에서 유래했습니다..

그것은 무엇입니까?

편두통은 한쪽 (오른쪽 또는 왼쪽)에 반복적이거나 규칙적인 두통을 특징으로하는 신경 학적 장애입니다. 그러나 때때로 통증은 양측입니다..

편두통의 발병은 환경 적 요인과 유전 적 요인의 조합 때문입니다. 편두통 사례의 약 2/3가 가족입니다. 호르몬 변화는 중요한 역할을합니다. 사춘기 이전에 남아는 여아보다 편두통이 약간 더 자주 발생하는 반면 여성은 남성보다 2-3 배 더 자주 편두통을 경험하기 때문입니다. 일반적으로 발작이 발생할 위험은 임신 중에 감소합니다. 질병의 기전은 완전히 이해되지 않았습니다..

가장 유명한 것은 편두통의 혈관 및 신경 원성 이론입니다.

편두통의 원인

편두통의 확실한 원인은 알려져 있지 않으며 질병은 환경 및 유전 적 요인의 조합과 관련이 있습니다. 약 2/3의 경우 여러 가족 구성원에서 발생하며 단일 유전자 결함으로 인한 경우는 드뭅니다..

정신 발달 수준이 높은 사람들에게 편두통이 더 흔하다는 오해가있었습니다. 여러 심리적 요인 (우울증, 불안, 양극성 장애), 많은 생물학적 과정 또는 자극 요인과 관련 될 수 있습니다..

트리거 요인

편두통 발작은 도발적인 요인에 의해 유발 될 수 있으며, 다양한 보고서에 따르면 소수 또는 대부분의 경우에 영향을 미칠 수 있습니다. 편두통이있는 일부 환자는 피로, 특정 음식 사용 및 날씨와 같은 자극 요인이 있다고보고하지만 이러한 원인의 강도와 중요성은 알려져 있지 않습니다..

이러한 요인에 노출 된 지 24 시간 후에 증상이 나타날 수 있습니다..

유전학

쌍둥이를 대상으로 한 연구에 따르면 유전학은 34 ~ 51 %의 경우 편두통 발병 가능성에 영향을 미칩니다. 전조가없는 편두통의 경우보다 전조가있는 편두통의 경우 유전 적 관계가 더 강합니다. 다수의 특정 유전자 변이가 위험을 낮거나 보통 수준으로 증가시킵니다.

편두통을 일으키는 일 원성 질환은 드뭅니다. 그러한 사례 중 하나는 상 염색체 우성 방식으로 유전되는 기운이있는 편두통의 일종 인 가족 성 편마비 성 편두통으로 알려져 있습니다. 4 개의 유전자가 가족 성 편마비 편두통의 발병을 담당한다는 것이 입증되었습니다. 그중 3 개는 이온 수송과 관련이 있습니다. 네 번째 유전자는 엑소 사이토 시스 복합체와 관련된 축삭 단백질입니다.

편두통과 관련된 또 다른 유전 적 장애는 CADASIL 증후군 (피질 하 경색 및 백혈병 증을 동반 한 대뇌 상 염색체 우성 동맥 병증)입니다. 한 메타 분석은 안지오텐신 전환 효소 유전자 다형성의 보호 효과를 보여주었습니다. 양이온 채널을 암호화하는 TRPM8 유전자는 또한 편두통 발생과 관련이 있습니다..

생리적 요인

가장 흔한 원인은 스트레스, 배고픔, 피로입니다 (긴장성 두통을 유발할 수 있음). 환자의 50 ~ 80 %는 심리적 스트레스를 요인으로 나타냅니다. 편두통은 또한 외상 후 스트레스 장애 및 나쁜 습관과 관련이 있습니다..

편두통 발작은 생리 기간 동안 발생할 가능성이 더 높습니다. 초경, 경구 피임약 사용, 임신, 폐경 전후 및 폐경과 같은 호르몬 요인이 중요한 역할을합니다. 그들은 기운이없는 편두통의 발달에 관여합니다. 일반적으로 여성은 임신 2 기 및 3 기 또는 폐경 후 편두통을 앓지 않습니다..

환경 적 요인

가능한 실내 및 실외 유발 요인을 검토 한 결과 환경 요인으로 인한 편두통 발작을 뒷받침 할 증거가 충분하지 않은 것으로 나타났습니다..

그러나 편두통 환자는 실내 공기의 질과 조명을 조절하기 위해 몇 가지 예방 조치를 취하는 것이 좋습니다..

영양 적 요인

12 ~ 60 %의 환자가 특정 식품을 자극 요인으로 사용한다고합니다..

이러한 트리거에 대한 데이터는 환자 보고서에 의존하며 특정 트리거의 존재 또는 부재를 증명할만큼 정확하지 않습니다. 특정 식품의 사용이 편두통 발작을 유발할 수있는 방법에 대한 메커니즘에 대한 명확한 설명은 없습니다..

편두통 발병에 대한 티라민의 영향에 대한 데이터는 없습니다. 체계적인 증거는 또한 MSG가 질병 진행에 미치는 영향을 뒷받침하지 않습니다..

분류

편두통에는 몇 가지 임상 유형이 있습니다.

  1. 수면 편두통-수면 중 또는 기상 후 아침에 질병의 발작이 발생할 때
  2. 공황 성 편두통 또는 식물성-두통과 함께 발작이 식물성 편두통 증상 (두근 거림, 질식, 오한, 눈물샘, 안면 부종)으로 보완 될 때
  3. 만성 편두통-발작이 3 개월 동안 한 달에 15 회 발생하고 발작 할 때마다 통증의 강도가 증가하는 경우.
  4. 월경 편두통-에스트로겐 수치가이 질환에 영향을 미치기 때문에 발작의 시작이 월경주기에 달려있는 경우 월경 전에 떨어지면 편두통이 발생합니다..
다음 2-4 증상 중 2 번의 발작에서 나타나는 경우 전조가있는 편두통이 고려됩니다.다음 2 ~ 4 가지 증상 중 5 건의 발작이있는 경우 전조없는 편두통이 고려됩니다.

기운은 운동 약화로 이어지지 않지만 다음 증상 만 가능합니다.

  • 가역적 언어 장애;
  • 가역적 시각 장애-깜박이는 점, 줄무늬;
  • 가역적 감각 장애-사지 따끔 거림, 무감각;

치료하지 않으면 공격은 4-72 시간 동안 지속됩니다. 두통에는 다음 증상 중 2 가지 이상이 동반됩니다.

  • 시각 장애 또는 일방적 민감한 증상-무감각, 따끔 거림;
  • 오라의 한 가지 증상이 5 분 이상 발생하는 경우;
  • 각 증상이 5 분 이상 지속되지만 1 시간 이하인 경우.

두통에는 다음 증상 중 2 가지 이상이 동반됩니다.

  • 욱신 거리는 통증;
  • 일방적 인 고통스러운 감각;
  • 중간에서 강한 강도;
  • 정상적인 움직임으로 악화됨-걷기, 계단 오르기.

두통은 전조가없는 편두통의 기준을 충족하며 전조 후 1 시간 또는 도중에 발생합니다. 통증이 보충되는 경우 :

  • 메스꺼움 또는 구토;
  • 광 공포증 또는 공포증.

기운이 있거나없는 편두통-차이점은 무엇입니까?

편두통 진단 기준 :

기운없는 편두통기운이있는 편두통
1) 몇 시간에서 3 일까지 지속되는 발작성 두통.

2) 다음 중 2 개 이상 존재 :

  • 일방적 인 두통, 성장함에 따라 양쪽이 번갈아 가며
  • 두통이 욱신 거린다
  • 통증은 경미하거나 심할 수 있으며 일상 활동을 감소시킵니다.
  • 약간의 운동으로 두통이 악화됨

3) 다음 중 하나 이상의 존재 :

  • 구역질
  • 구토
  • 광 공포증 (광 공포증)
  • 시끄러운 소음에 대한 두려움 (음반 공포증)
  1. 환자는 적어도 두 번 등록 된 적어도 한 종류의 오라를 가지고 있어야합니다..
  2. 공격이 끝나면 아우라 증상이 사라져야합니다..
  3. 두통의 발작과 다른 증상은 기운이없는 편두통의 발작과 일치합니다. 기운이 끝나거나 적어도 60 분 후에 시작될 수 있습니다..

이것이 전형적인 경우 편두통 발작이 진행되는 방식입니다. 그러나 때때로 편두통은 식물성 위기를 동반합니다. 따라서 오한이 합류하고 심장 박동이 빨라지고 공기가 부족한 느낌이 들며 혈압이 "점프"하고 배뇨가 더 자주 발생합니다. 불안감이 자주 나타나 질병의 진행을 악화시킵니다..

따라서 거의 모든 민감한 시스템이 편두통 발작의 실현에 관여합니다..

편두통 증상

편두통은 특정 증상, 즉 이마 / 관자놀이 / 눈 영역에 국한된 머리의 절반을 포착하는 욱신 거리는 두통이 특징입니다. 어떤 경우에는 편두통이 후두부에서 발생하고 머리의 절반으로 전환됩니다. 때때로 두통의 위치가 머리의 절반에서 다른 절반으로 바뀔 수 있습니다. 더욱이 지속성 (또는 주기적) 편측성 두통은 편두통의 특징이 아니지만 유기적 뇌 손상을 배제하기위한 검사의 절대적 징후로 간주됩니다..

어떤 경우에는 약점,주의 집중력 감소 및 전반적인 약점, 창백함 및 하품의 형태로 나타나는 전조 (편두통 발작의 전조)가 있습니다. 편두통 발작은 일반적으로 메스꺼움, 사진 및 음파 공포증, 식욕 상실을 동반합니다. 계단을 오르거나 걸을 때 두통이 더 심해 짐.

어린 시절 편두통 증상은 졸음을 동반하며, 수면 후에는 보통 통증이 사라집니다. 편두통은 여성 생식기와 밀접한 관련이 있으므로 35 %의 경우 편두통 발작이 월경에 의해 촉발되며 소위 일어납니다. 월경 편두통 (편두통 발작은 월경 시작 후 2 일 이내에 발생)-8-10 %. 호르몬 피임약과 호르몬 대체 요법을 복용하면 70 ~ 80 %의 경우 편두통 진행이 악화됩니다..

특징적인 증상이있는 몇 가지 임상 유형의 편두통이 있습니다.

  • 식물성 또는 공황 성 편두통-발작에는 식물성 증상 (오한, 심박수 증가, 눈물샘, 질식 감, 얼굴 부종)이 동반됩니다.
  • 아우라가있는 편두통-공격 전에 일시적, 시각, 언어, 감각, 운동 장애가 나타납니다. 그 다양성은 기저 편두통입니다.
  • 연관성 편두통-두통의 발작은 일시적인 신경 학적 결손을 동반합니다. 그 종류는 무증상, 소뇌, 편마비 및 안구 마비 성 편두통입니다.
  • 수면 편두통-수면 중에 또는 아침에 깨어나는 동안 공격이 발생합니다.
  • 범주 성 (월경) 편두통은 월경주기와 관련된 편두통의 한 유형입니다. 이러한 편두통 발작은 정상적인 월경주기의 후기 황체기의 에스트로겐 수치 감소 때문이라는 것이 입증되었습니다.
  • 만성 편두통-발작은 3 개월 이상 동안 월 15 일 이상 발생합니다. 매일 두통이 나타날 때까지 매년 공격 횟수가 증가합니다. 만성 편두통의 두통 강도는 발작 할 때마다 증가합니다..

진단

일반적으로 환자가 어떤 형태의 두통을 앓고 있는지 확인하는 것은 어렵지 않습니다. 그럼에도 불구하고 환자는 신중한 검사를 받아야합니다..

편두통의 진단은 환자 불만의 철저한 수집, 외부 요인과의 관계 분석을 기반으로합니다. 또한 삶과 질병의 역사, 나쁜 습관과 어려운 근무 조건의 존재. 획득 한 정보는 객관적인 검사와 추가적인 도구 적 방법으로 뒷받침되어야합니다..

현재 편두통은 배제 진단입니다. 따라서 그러한 진단을 내리려면 환자에 대한 완전한 검사를 수행하고 다른 가능한 병리의 존재를 배제해야합니다. 이러한 목적을 위해 다음을 적용하십시오.

  • 터키 안장의 X- 선;
  • 목 혈관 (경동맥)의 초음파;
  • 항상 대조를 이루는 뇌의 CT 및 MRI;
  • 호르몬 및 알레르기 패널 (실험실 테스트).

편두통 진단 측면에서 중요한 부분은 자극 요인 연구가 차지합니다. 이를 위해 환자는 다음을 기록하는 통증 일기를 작성하는 것이 좋습니다.

  • 공격 시작 및 종료 시간, 지속 시간;
  • 공격 이전의 사건;
  • 고통의 본질;
  • 아우라의 유무, 외관;
  • 통증 후 증후군의 특징.

편두통 증상이 나타나면 즉시 치료해야합니다. 검사가 수행되는 동안 환자에게 두통을 강요하지 마십시오..

편두통 치료 방법?

성인의 편두통 치료에는 두 가지 접근법이 사용됩니다. 첫 번째는 발작을 멈추고 환자의 상태를 완화하는 것이고 두 번째는 재발을 예방하는 것입니다. 공격 완화를위한 마취제는 증상의 강도와 기간에 따라 신경 병리학자가 처방합니다..

발작 기간이 2 일 이하인 중등도 및 경증 편두통의 경우 진통제가 처방됩니다.

  • 비 스테로이드 성 항염증제 인 이부프로펜은 공격 중 상태를 완화하기 위해 처방됩니다. 환자가 간 질환이나 신부전이있는 경우 파라세타몰은 권장되지 않습니다. 아스피린은 출혈 장애 및 소화관 질환의 경우 금기입니다.
  • 코데인, 페노바르비탈, 파라세타몰, 나트륨 메타 미졸은 편두통 치료제의 일부이며 많은 금기 사항이 있습니다. 통제되지 않은 사용으로 약물 통증 증후군을 유발할 수 있습니다..
  • 공격이 이틀 동안 지속되면 트립 탄을 사용하여이를 막습니다. (기사 읽기 : 트립 탄은 편두통에 효과적인 치료법입니다)
  • 돔 페리돈 및 클로르 프로 마진과 같은 향정신성 효과가있는 보조 약물.

가장 현대적인 항 편두통 약물은 20 년 전에 합성되었으며 세로토닌의 유도체이며 복잡한 효과를 가지고 있습니다.

  • 삼차 신경-감수성 감소, 진통 효과;
  • 대뇌 혈관-다른 혈관에 영향을 미치지 않고 통증을 유발하는 뇌 혈관의 맥동을 줄입니다.
  • 수용체 및 통증 신경 펩타이드-신경 펩타이드의 양을 줄여 통증 완화.

기운이있는 편두통 발작은 Papazol을 즉시 복용하면 완화 될 수 있습니다. 각 케이스에 대해 개별적으로 압력 챔버, 온수 또는 냉욕이 환자의 상태를 완화하는 데 도움이됩니다..

급성 편두통 발작을 막는 방법

편두통은 인류의 진정한 재앙이며 그 원인은 아직 알려지지 않았습니다. 또한 편두통 발작은 암이나 죽상 동맥 경화증과 같은 사람에게 영향을 미칠 수 있습니다. 현재 의학에는 질병의 급성 증상에 대처할 수있는 약물이 있습니다. 그럼에도 불구하고 병리와 그 증상을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다..

NSAIDs + 기존 진통제 + 부종 방지60 %의 경우 공격을 멈출 수 없습니다.
나라 트립 탄 2.5mg부작용이 적고 재발 감소
졸미 트립 탄 2.5mg빠르게 작용하는 트립 탄
수마트립탄 50 또는 100mg그 효과는 환자의 70-80 %에서 나타나며, 4 시간 후에 효과를줍니다.
수마트립탄 스프레이 20mg매우 빠른 동작
에르고 타민대부분 트립 탄으로 대체되었습니다.
수마트립탄 피하, 6mg심한 구토 발작에 매우 효과적

편두통의 치료는 다른 질병과 마찬가지로 포괄적이어야합니다. 하나의 약물이 완전한 효과를 보이지 않으면 편두통 치료를 위해 추가 약물을 부착하거나 물리 치료를 처방 할 수 있습니다.

민간 요법을 사용한 가정 치료

편두통과 싸우기 위해 민간 요법도 사용됩니다.

  1. 블랙 커런트 주스를 하루에 3-4 회 50 밀리리터 섭취.
  2. 레몬 압축. 레몬을 껍질을 벗기고 하얀 껍질을 벗긴 다음 두 개의 원으로 자르고 관자놀이에 붙입니다.
  3. 냉찜질. 얼음을 수건이나 가벼운 천으로 싸서 아픈 부분에 바릅니다..
  4. 신선한 양배추에서 양배추 잎을 제거하십시오. 그런 다음 두꺼운 정맥을 제거하고 머리에 붙이고 스카프로 묶습니다..
  5. 페퍼민트 주입. 페퍼민트 반 큰술과 뜨거운 물 200ml를 붓고 10 분 동안 수조에 넣고 계속 저어줍니다. 그런 다음 열에서 제거하고 식히고 배수하십시오. 식전 3 회 1/3 컵 섭취.
  6. 엘더베리 꽃 주입. 엘더베리 꽃 큰술 위에 끓는 물 200ml를 붓고 뚜껑을 덮고 30 분 동안 끓입니다. 그런 다음 꿀과 함께 식사 20 분 전에 하루에 3 번씩 긴장을 풀고 섭취하십시오 (알레르기가없는 경우) 각각 50ml.
  7. St. John 's wort의 달임. 잘게 잘린 마른 허브 한 스푼을 물 한 컵에 부어 약한 불로 끓입니다. 30 분 동안 그대로 둔 다음 긴장시킵니다. 1 일 3 회 ¼ 컵.

그러나 다음을 사용하여 편두통 발작을 예방하는 것이 가장 좋습니다.

  1. 라벤더 팅크. 라벤더 디저트 스푼 2 개에 400ml의 끓는 물을 붓고 30 분 동안 끓입니다. 그런 다음 하루 종일 소량의 주입을 긴장시키고 마시십시오..
  2. 카모마일 차를 정기적으로 마신다. 끓는 물 한잔과 함께 카모마일 티스푼을 부은 다음 차를 걸러서 마신다. 하루에 2 ~ 3 잔까지 마실 수 있습니다..
  3. 레몬 밤 차. 잘게 잘린 레몬 밤 1 티스푼을 신선하거나 건조한 상태로 취하고 그 위에 끓는 물 한 컵을 붓습니다. 그런 다음 양조하고 10-15 분 후에 긴장시킵니다. 알레르기가 없다면 차에 꿀 티스푼을 넣을 수 있습니다..

예방

편두통의 약물 예방은 자극 요인, 정서적 및 개인적 특성, 수반되는 질병을 고려하여 처방됩니다. β- 차단제 (메토프롤롤, 프로프라놀롤), 칼슘 채널 차단제 (플루 나 리진), 항우울제, 세로토닌 길항제, 항 경련제 (토피라 메이트) 사용.

Profimig-저녁에 1.5mg 또는 토피라 메이트-저녁에 25mg 장기간. 이 약물은 신경과 전문의가 처방하며 편두통이 진단 된 경우에만 복용합니다..

편두통 발작이 한 달에 2 회 이상 발생하면 예방 적 치료가 처방되고, 발작이 48 시간 이상 지속되면 합병증이있는 매우 심한 경우.

편두통 치료는 약물 요법 일뿐만 아니라 생활 습관 개선이기도합니다. 수면, 영양, 육체적 및 정서적 스트레스의 정상화. 코코아, 초콜릿, 알코올, 니코틴, 향신료의 소비를 줄이거 나 줄이십시오. 식사 간격은 5 시간을 넘지 않아야하며 아침 식사가 필요합니다. 신선한 야채와 과일, 육류, 생선, 유제품, 계란과 같은 비타민, 미량 원소 및 에너지가 풍부한 가장 유용한 제품을 사용해야합니다. 물 절차는 매우 유용합니다-대비 샤워, 수영, 바다 소금 목욕.

“걱정하지 마”라고 말하기는 쉽지만 걱정하지 않기가 어렵습니다. 그러나 가능하다면 스트레스가 많은 갈등 상황을 피하고 상황에 덜 정서적으로 반응하고 사회적 서클을 재고하십시오. 진정제 복용-발레리 안, 페르 센, 도미 플란 트는 정서적 스트레스를 완화하는 데 도움이됩니다. 자유 시간과 휴가 시간을 잘 활용하십시오-하이킹, 신체 활동이 적은 여가 활동 (예 : 걷기, 수영).


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